Tudd, mi kerül a tányérodra
Konzerv egrest
Kalória- és tápértékadatok
könnyű szirup, szilárd anyagok és folyadék
73
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát16 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 73 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,4 g 9%
- Nátrium 2 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 10 mg 11%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,15 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 0,33 mg 2%
- Magnézium 6 mg 1%
- Foszfor 7 mg 1%
- Kálium 77 mg 2%
- Cink 0,11 mg 1%
- Réz 0,22 mg 24%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,7 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1,3 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1,6 g | 41 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Konzerv egresenyhe szirupban, szilárd és folyékony rész73 kcal / 100 g
- Köszmétecukrozott, konzerv, lecsepegtetett74 kcal / 100 g
- Ananászkonzervvizes csomag, szilárd anyag és folyadékok32 kcal / 100 g
- Konzerv fügekönnyű szirupos csomag, szilárd és folyékony rész69 kcal / 100 g
- Körtebefőttkönnyű szirupban, szilárd anyagok és folyadék57 kcal / 100 g
- Málnabefőttsűrű szirupban, szilárd anyag és folyadék91 kcal / 100 g
- Konzervált vörös málnanehéz szirupos csomag, szilárd és folyékony részek91 kcal / 100 g
- Lila szilva konzervkonzerv, sűrű szirup, szilárd és folyékony részek89 kcal / 100 g
- Édes cseresznyekonzerv, enyhe szirupban, szilárd és folyékony részek67 kcal / 100 g
- Piros meggykonzerv, híg szirupban, szilárd anyag és folyadék75 kcal / 100 g
Kérdések erről: Konzerv egrest
Hány kalória van Konzerv egrest 100 g mennyiségében?
Konzerv egrest 100 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv egrest 50 g mennyiségében?
Konzerv egrest 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv egrest 150 g mennyiségében?
Konzerv egrest 150 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv egrest 200 g mennyiségében?
Konzerv egrest 200 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv egrest 250 g mennyiségében?
Konzerv egrest 250 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1561 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
