Tudd, mi kerül a tányérodra

Könnyű tejszín

Kalória- és tápértékadatok

12-20% zsír, könnyű, folyékony, hűtött

173
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3 g
Szénhidrát4,3 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 173 kcal —
  • Fehérje 3 g 6%
  • Szénhidrát 4,3 g 2%
  • Zsír 16 g 21%
  • Telített zsírsavak 9,4 g 47%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 4,2 g —
  • Nátrium 60 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ásványi anyagok

  • Kalcium 105 mg 8%
  • Magnézium 9 mg 2%
  • Foszfor 71 mg 6%
  • Kálium 127 mg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1733 g4,3 g16 g
50 g50 g871,5 g2,2 g8 g
150 g150 g2604,4 g6,5 g24 g
200 g200 g3465,9 g8,6 g32 g
250 g250 g4337,4 g11 g40 g

Kérdések erről: Könnyű tejszín

Hány kalória van Könnyű tejszín 100 g mennyiségében?

Könnyű tejszín 100 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Könnyű tejszín 50 g mennyiségében?

Könnyű tejszín 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Könnyű tejszín 150 g mennyiségében?

Könnyű tejszín 150 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Könnyű tejszín 200 g mennyiségében?

Könnyű tejszín 200 g mennyisége 346 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Könnyű tejszín 250 g mennyiségében?

Könnyű tejszín 250 g mennyisége 433 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 19436 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül