Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 64 kcal —
  • Fehérje 1,3 g 3%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Zsír 0,7 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 3,3 g 12%
  • Cukrok 11 g —
  • Nátrium 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 27 µg 3%
  • C-vitamin 58,9 mg 65%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,54 mg 3%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 84 µg 21%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 35 mg 3%
  • Vas 0,3 mg 2%
  • Foszfor 33 mg 3%
  • Kálium 340 mg 7%
  • Cink 0,14 mg 1%
  • Szelén 1,6 µg 3%
  • Jód 0,3 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g641,3 g11 g0,7 g
50 g50 g320,7 g5,7 g0,4 g
150 g150 g962 g17 g1,1 g
200 g200 g1282,7 g23 g1,4 g
250 g250 g1603,3 g29 g1,8 g

Kérdések erről: Kiwiberry, whole fruit, fresh, raw

Hány kalória van Kiwiberry, whole fruit, fresh, raw 100 g mennyiségében?

Kiwiberry, whole fruit, fresh, raw 100 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Kiwiberry, whole fruit, fresh, raw 50 g mennyiségében?

Kiwiberry, whole fruit, fresh, raw 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Kiwiberry, whole fruit, fresh, raw 150 g mennyiségében?

Kiwiberry, whole fruit, fresh, raw 150 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Kiwiberry, whole fruit, fresh, raw 200 g mennyiségében?

Kiwiberry, whole fruit, fresh, raw 200 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Kiwiberry, whole fruit, fresh, raw 250 g mennyiségében?

Kiwiberry, whole fruit, fresh, raw 250 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) L1212 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül