Tudd, mi kerül a tányérodra
Kerti saláta
Kalória- és tápértékadatok
hozzáadott tofuval, hozzáadott öntet nélkül
56
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,7 g
Szénhidrát1,7 g
Zsír3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 56 kcal —
- Fehérje 4,7 g 9%
- Szénhidrát 1,7 g 1%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 1,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 4,7 g | 1,7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,4 g | 0,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 7,1 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 9,4 g | 3,4 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 12 g | 4,3 g | 7,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Kerti saláta
Hány kalória van Kerti saláta 100 g mennyiségében?
Kerti saláta 100 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 50 g mennyiségében?
Kerti saláta 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 150 g mennyiségében?
Kerti saláta 150 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 200 g mennyiségében?
Kerti saláta 200 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 250 g mennyiségében?
Kerti saláta 250 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Forrás: ausnut F007773 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
