Tudd, mi kerül a tányérodra
Kerti saláta
Kalória- és tápértékadatok
hozzáadott tenger gyümölcseivel, hozzáadott öntet nélkül
57
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,1 g
Szénhidrát1,9 g
Zsír1,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 57 kcal —
- Fehérje 9,1 g 18%
- Szénhidrát 1,9 g 1%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 9,1 g | 1,9 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,6 g | 1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 14 g | 2,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 18 g | 3,8 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 23 g | 4,8 g | 3 g |
Hasonló ételek
- Kerti saláta garnélávalgarnéla, saláta, tojás, paradicsom és/vagy sárgarépa, egyéb zöldségek, öntet nélkül65 kcal / 100 g
- Zöldséges garnélasalátagarnéla, saláta, tojás, zöldségek paradicsom és sárgarépa nélkül, öntet nélkül67 kcal / 100 g
- Zöldsalátanyers, öntet nélkül14 kcal / 100 g
- Zöldségsalátanyers80 kcal / 100 g
- Vegyes salátasalátaöntet nélkül22 kcal / 100 g
- Vegyes zöldsalátauborkával, paradicsommal és paprikával, öntet nélkül17 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kerti saláta
Hány kalória van Kerti saláta 100 g mennyiségében?
Kerti saláta 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 50 g mennyiségében?
Kerti saláta 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 150 g mennyiségében?
Kerti saláta 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 200 g mennyiségében?
Kerti saláta 200 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Kerti saláta 250 g mennyiségében?
Kerti saláta 250 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Forrás: ausnut F007772 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
