Tudd, mi kerül a tányérodra

Kenyér

Kalória- és tápértékadatok

2/3 teljes kiőrlésű liszt, sovány tej, házi

248

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát45 g

Zsír1,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	248	11 g	45 g	1,4 g
50 g	50 g	124	5,4 g	22 g	0,7 g
150 g	150 g	372	16 g	67 g	2,1 g
200 g	200 g	496	21 g	89 g	2,8 g
250 g	250 g	620	27 g	112 g	3,5 g

Hány kalória van Kenyér 100 g mennyiségében?

Kenyér 100 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 50 g mennyiségében?

Kenyér 50 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 150 g mennyiségében?

Kenyér 150 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 200 g mennyiségében?

Kenyér 200 g mennyisége 496 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 250 g mennyiségében?

Kenyér 250 g mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Forrás: mvt 05.045 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül