Tudd, mi kerül a tányérodra

Kenyér

Kalória- és tápértékadatok

1/3 teljes kiőrlésű liszt, víz, házi

236

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,8 g

Szénhidrát45 g

Zsír1,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	236	8,8 g	45 g	1,2 g
50 g	50 g	118	4,4 g	23 g	0,6 g
150 g	150 g	354	13 g	67 g	1,8 g
200 g	200 g	472	18 g	90 g	2,4 g
250 g	250 g	590	22 g	112 g	3 g

Hány kalória van Kenyér 100 g mennyiségében?

Kenyér 100 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 50 g mennyiségében?

Kenyér 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 150 g mennyiségében?

Kenyér 150 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 200 g mennyiségében?

Kenyér 200 g mennyisége 472 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 250 g mennyiségében?

Kenyér 250 g mennyisége 590 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Forrás: mvt 05.048 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül