Tudd, mi kerül a tányérodra

Kenyér

Kalória- és tápértékadatok

2/3 teljes kiőrlésű liszt, víz, házi készítésű

233

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,1 g

Szénhidrát43 g

Zsír1,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	233	9,1 g	43 g	1,3 g
50 g	50 g	117	4,6 g	21 g	0,7 g
150 g	150 g	350	14 g	64 g	2 g
200 g	200 g	466	18 g	85 g	2,6 g
250 g	250 g	583	23 g	107 g	3,3 g

Hány kalória van Kenyér 100 g mennyiségében?

Kenyér 100 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 50 g mennyiségében?

Kenyér 50 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 150 g mennyiségében?

Kenyér 150 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 200 g mennyiségében?

Kenyér 200 g mennyisége 466 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 250 g mennyiségében?

Kenyér 250 g mennyisége 583 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Forrás: mvt 05.044 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül