Tudd, mi kerül a tányérodra

Kenyér

Kalória- és tápértékadatok

50% teljes kiőrlésű liszt, víz, házi készítésű

234

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9 g

Szénhidrát44 g

Zsír1,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	234	9 g	44 g	1,2 g
50 g	50 g	117	4,5 g	22 g	0,6 g
150 g	150 g	351	14 g	66 g	1,8 g
200 g	200 g	468	18 g	87 g	2,4 g
250 g	250 g	585	23 g	109 g	3 g

Hány kalória van Kenyér 100 g mennyiségében?

Kenyér 100 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 50 g mennyiségében?

Kenyér 50 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 150 g mennyiségében?

Kenyér 150 g mennyisége 351 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 200 g mennyiségében?

Kenyér 200 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 250 g mennyiségében?

Kenyér 250 g mennyisége 585 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Forrás: mvt 05.046 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül