Tudd, mi kerül a tányérodra

Kenyér

Kalória- és tápértékadatok

25% teljes kiőrlésű liszt, víz, házi készítésű

245

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,6 g

Szénhidrát46 g

Zsír1,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	245	9,6 g	46 g	1,3 g
50 g	50 g	123	4,8 g	23 g	0,7 g
150 g	150 g	368	14 g	69 g	2 g
200 g	200 g	490	19 g	92 g	2,6 g
250 g	250 g	613	24 g	115 g	3,3 g

Hány kalória van Kenyér 100 g mennyiségében?

Kenyér 100 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 50 g mennyiségében?

Kenyér 50 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 150 g mennyiségében?

Kenyér 150 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 200 g mennyiségében?

Kenyér 200 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 250 g mennyiségében?

Kenyér 250 g mennyisége 613 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Forrás: mvt 05.050 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül