Tudd, mi kerül a tányérodra

Kenyér

Kalória- és tápértékadatok

1/3 teljes kiőrlésű liszt, sovány tej, házi

243

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,6 g

Szénhidrát46 g

Zsír1,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	243	9,6 g	46 g	1,2 g
50 g	50 g	122	4,8 g	23 g	0,6 g
150 g	150 g	365	14 g	69 g	1,8 g
200 g	200 g	486	19 g	92 g	2,4 g
250 g	250 g	608	24 g	115 g	3 g

Hány kalória van Kenyér 100 g mennyiségében?

Kenyér 100 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 50 g mennyiségében?

Kenyér 50 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 150 g mennyiségében?

Kenyér 150 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 200 g mennyiségében?

Kenyér 200 g mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Kenyér 250 g mennyiségében?

Kenyér 250 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Forrás: mvt 05.049 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül