Tudd, mi kerül a tányérodra

Kebab meat, 75% meat

Kalória- és tápértékadatok

236
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát2,9 g
Zsír17 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 236 kcal —
  • Fehérje 19 g 37%
  • Szénhidrát 2,9 g 1%
  • Zsír 17 g 21%
  • Telített zsírsavak 7,3 g 37%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,5 g —
  • Nátrium 482 mg 21%
  • Koleszterin 50,4 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 19,7 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,45 mg 3%
  • K-vitamin 1,8 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,8 mg 30%
  • B6-vitamin 0,41 mg 24%
  • Folát (B9-vitamin) 3,7 µg 1%
  • B12-vitamin 1,1 µg 45%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 11,9 mg 1%
  • Vas 1,8 mg 10%
  • Magnézium 18,1 mg 4%
  • Foszfor 137 mg 11%
  • Kálium 244 mg 5%
  • Cink 5,4 mg 49%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Szelén 16,6 µg 30%
  • Jód 3 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g23619 g2,9 g17 g
50 g50 g1189,4 g1,5 g8,3 g
150 g150 g35428 g4,4 g25 g
200 g200 g47238 g5,8 g33 g
250 g250 g59047 g7,3 g41 g

Kérdések erről: Kebab meat, 75% meat

Hány kalória van Kebab meat, 75% meat 100 g mennyiségében?

Kebab meat, 75% meat 100 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Kebab meat, 75% meat 50 g mennyiségében?

Kebab meat, 75% meat 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Hány kalória van Kebab meat, 75% meat 150 g mennyiségében?

Kebab meat, 75% meat 150 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Kebab meat, 75% meat 200 g mennyiségében?

Kebab meat, 75% meat 200 g mennyisége 472 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Kebab meat, 75% meat 250 g mennyiségében?

Kebab meat, 75% meat 250 g mennyisége 590 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33370 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül