Tudd, mi kerül a tányérodra

Karfiol

Kalória- és tápértékadatok

savanyított, lecsepegtetett

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,6 g

Szénhidrát7,7 g

Zsír0,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	49	1,6 g	7,7 g	0,8 g
50 g	50 g	25	0,8 g	3,9 g	0,4 g
150 g	150 g	74	2,4 g	12 g	1,1 g
200 g	200 g	98	3,2 g	16 g	1,5 g
250 g	250 g	123	4 g	19 g	1,9 g

Hány kalória van Karfiol 100 g mennyiségében?

Karfiol 100 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 50 g mennyiségében?

Karfiol 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 150 g mennyiségében?

Karfiol 150 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 200 g mennyiségében?

Karfiol 200 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Karfiol 250 g mennyiségében?

Karfiol 250 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G311802 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül