Tudd, mi kerül a tányérodra

Kanadai fajd húsa

Kalória- és tápértékadatok

őshonos, nyers

109
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát0 g
Zsír1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 109 kcal —
  • Fehérje 24 g 48%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 53 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 46,9 µg 5%
  • E-vitamin 0,12 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 3 mg 0%
  • Vas 4 mg 22%
  • Magnézium 30 mg 7%
  • Foszfor 189 mg 15%
  • Kálium 327 mg 7%
  • Cink 0,9 mg 8%
  • Réz 0,2 mg 22%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Szelén 20 µg 36%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g10924 g0 g1 g
50 g50 g5512 g0 g0,5 g
150 g150 g16436 g0 g1,5 g
200 g200 g21848 g0 g2 g
250 g250 g27360 g0 g2,5 g

Kérdések erről: Kanadai fajd húsa

Hány kalória van Kanadai fajd húsa 100 g mennyiségében?

Kanadai fajd húsa 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Kanadai fajd húsa 50 g mennyiségében?

Kanadai fajd húsa 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Kanadai fajd húsa 150 g mennyiségében?

Kanadai fajd húsa 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Kanadai fajd húsa 200 g mennyiségében?

Kanadai fajd húsa 200 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Kanadai fajd húsa 250 g mennyiségében?

Kanadai fajd húsa 250 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5934 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül