Tudd, mi kerül a tányérodra
Hash brown burgonya
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, sima, előkészítetlen
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 82 kcal —
- Fehérje 2,1 g 4%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,4 g 5%
- Nátrium 22 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 8,2 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,98 mg 5%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 47 mg 4%
- Kálium 285 mg 6%
- Cink 0,21 mg 2%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,15 mg 6%
- Szelén 0,3 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,1 g | 16 g | 0,6 g |
| 1 adag | 105 g | 86 | 2,2 g | 17 g | 0,7 g |
| 2 adag | 210 g | 172 | 4,3 g | 34 g | 1,3 g |
| ½ adag | 52,5 g | 43 | 1,1 g | 8,6 g | 0,3 g |
| 3 adag | 315 g | 258 | 6,5 g | 51 g | 2 g |
| 4 adag | 420 g | 344 | 8,7 g | 69 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,1 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,1 g | 33 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,2 g | 41 g | 1,6 g |
Hasonló ételek
- Hash brownmcdonald's271 kcal / 100 g
- Hash brown burgonyalepényfagyasztott, vajmártással, elkészítetlen135 kcal / 100 g
- Házi készítésű hash brown burgonyalepény265 kcal / 100 g
- Reszelt hash brown sárga húsú burgonyábólfeldolgozás során sóval kiegészítve, fagyasztott, előkészítetlen81 kcal / 100 g
- Röszti korongokfagyasztott, elkészítetlen178 kcal / 100 g
- O'brien fagyasztott burgonyaelkészítetlen76 kcal / 100 g
- Sült krumplifagyasztott, elősütött, nem elkészített260 kcal / 100 g
- Burgonyarösztisült reszelt burgonya, mélyhűtött207 kcal / 100 g
- Sült burgonyaa feldolgozás során sóval hozzáadva, fagyasztott, nem előkészített127 kcal / 100 g
- Burgonya-hús hashhagymával, fagyasztott, iparilag előállított140 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hash brown burgonya
Hány kalória van Hash brown burgonya 100 g mennyiségében?
Hash brown burgonya 100 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Hash brown burgonya 1 adag (105 g) mennyiségében?
Hash brown burgonya 1 adag (105 g) mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Hash brown burgonya 2 adag (210 g) mennyiségében?
Hash brown burgonya 2 adag (210 g) mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Hash brown burgonya ½ adag (52,5 g) mennyiségében?
Hash brown burgonya ½ adag (52,5 g) mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Hash brown burgonya 3 adag (315 g) mennyiségében?
Hash brown burgonya 3 adag (315 g) mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Hash brown burgonya 4 adag (420 g) mennyiségében?
Hash brown burgonya 4 adag (420 g) mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Hash brown burgonya 50 g mennyiségében?
Hash brown burgonya 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Hash brown burgonya 150 g mennyiségében?
Hash brown burgonya 150 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170043 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
