Tudd, mi kerül a tányérodra
Hash brown burgonya
Kalória- és tápértékadatok
hűtött, nem elkészített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 84 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 0,1 g 0%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 42 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 4,9 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,56 mg 11%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 14,5 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,48 mg 3%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 70 mg 6%
- Kálium 425 mg 9%
- Cink 0,38 mg 3%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 2,9 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1,8 g | 17 g | 0,1 g |
| 1 adag | 159 g | 134 | 2,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 adag | 318 g | 267 | 5,6 g | 55 g | 0,3 g |
| ½ adag | 79,5 g | 67 | 1,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 adag | 477 g | 401 | 8,3 g | 83 g | 0,4 g |
| 4 adag | 636 g | 534 | 11 g | 110 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,9 g | 8,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 2,6 g | 26 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 3,5 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 4,4 g | 43 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
- Hash brownmcdonald's271 kcal / 100 g
- Hash brown burgonyalepényfagyasztott, vajmártással, elkészítetlen135 kcal / 100 g
- Házi készítésű hash brown burgonyalepény265 kcal / 100 g
- Reszelt hash brown sárga húsú burgonyábólfeldolgozás során sóval kiegészítve, fagyasztott, előkészítetlen81 kcal / 100 g
- Burgonyarösztielkészítetlen123 kcal / 100 g
- Röszti korongokfagyasztott, elkészítetlen178 kcal / 100 g
- O'brien burgonyafagyasztott, előkészítetlen76 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hash brown burgonya
Hány kalória van Hash brown burgonya 100 g mennyiségében?
Hash brown burgonya 100 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Hash brown burgonya 1 adag (159 g) mennyiségében?
Hash brown burgonya 1 adag (159 g) mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Hash brown burgonya 2 adag (318 g) mennyiségében?
Hash brown burgonya 2 adag (318 g) mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Hash brown burgonya ½ adag (79,5 g) mennyiségében?
Hash brown burgonya ½ adag (79,5 g) mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Hash brown burgonya 3 adag (477 g) mennyiségében?
Hash brown burgonya 3 adag (477 g) mennyisége 401 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Hash brown burgonya 4 adag (636 g) mennyiségében?
Hash brown burgonya 4 adag (636 g) mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Hash brown burgonya 50 g mennyiségében?
Hash brown burgonya 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Hash brown burgonya 150 g mennyiségében?
Hash brown burgonya 150 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167604 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
