Tudd, mi kerül a tányérodra
Hajóskeksz
Kalória- és tápértékadatok
392
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát72 g
Zsír6,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 392 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 72 g 26%
- Zsír 6,2 g 8%
- Telített zsírsavak 1,5 g 7%
- Nátrium 1100 mg 48%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 22%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 109 µg 27%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 4,3 mg 24%
- Foszfor 90 mg 7%
- Kálium 120 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 10 g | 72 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 5,1 g | 36 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 15 g | 108 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 20 g | 143 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 25 g | 179 g | 15 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Hajóskeksz
Hány kalória van Hajóskeksz 100 g mennyiségében?
Hajóskeksz 100 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Hajóskeksz 50 g mennyiségében?
Hajóskeksz 50 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Hajóskeksz 150 g mennyiségében?
Hajóskeksz 150 g mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Hajóskeksz 200 g mennyiségében?
Hajóskeksz 200 g mennyisége 784 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Hajóskeksz 250 g mennyiségében?
Hajóskeksz 250 g mennyisége 980 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 179 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4083 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül