Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 392 kcal —
  • Fehérje 10 g 20%
  • Szénhidrát 72 g 26%
  • Zsír 6,2 g 8%
  • Telített zsírsavak 1,5 g 7%
  • Nátrium 1100 mg 48%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 22%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 109 µg 27%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 21 mg 2%
  • Vas 4,3 mg 24%
  • Foszfor 90 mg 7%
  • Kálium 120 mg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g39210 g72 g6,2 g
50 g50 g1965,1 g36 g3,1 g
150 g150 g58815 g108 g9,2 g
200 g200 g78420 g143 g12 g
250 g250 g98025 g179 g15 g

Kérdések erről: Hajóskeksz

Hány kalória van Hajóskeksz 100 g mennyiségében?

Hajóskeksz 100 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Hajóskeksz 50 g mennyiségében?

Hajóskeksz 50 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Hajóskeksz 150 g mennyiségében?

Hajóskeksz 150 g mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Hajóskeksz 200 g mennyiségében?

Hajóskeksz 200 g mennyisége 784 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Hajóskeksz 250 g mennyiségében?

Hajóskeksz 250 g mennyisége 980 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 179 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 4083 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül