Tudd, mi kerül a tányérodra

Bannock kenyér

Kalória- és tápértékadatok

340
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,6 g
Szénhidrát32 g
Zsír20 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 340 kcal —
  • Fehérje 5,6 g 11%
  • Szénhidrát 32 g 12%
  • Zsír 20 g 26%
  • Telített zsírsavak 7,7 g 39%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 0,3 g —
  • Nátrium 598 mg 26%
  • Koleszterin 18 mg 6%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,47 µg 2%
  • E-vitamin 0,14 mg 1%
  • K-vitamin 0,14 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 21%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,03 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 67,6 µg 17%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 170 mg 13%
  • Vas 2,5 mg 14%
  • Magnézium 14,6 mg 3%
  • Foszfor 271 mg 22%
  • Kálium 46,2 mg 1%
  • Cink 0,47 mg 4%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,22 mg 9%
  • Szelén 23,6 µg 43%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3405,6 g32 g20 g
50 g50 g1702,8 g16 g10 g
150 g150 g5108,4 g48 g30 g
200 g200 g68011 g65 g40 g
250 g250 g85014 g81 g50 g

Kérdések erről: Bannock kenyér

Hány kalória van Bannock kenyér 100 g mennyiségében?

Bannock kenyér 100 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Bannock kenyér 50 g mennyiségében?

Bannock kenyér 50 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Bannock kenyér 150 g mennyiségében?

Bannock kenyér 150 g mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Bannock kenyér 200 g mennyiségében?

Bannock kenyér 200 g mennyisége 680 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Bannock kenyér 250 g mennyiségében?

Bannock kenyér 250 g mennyisége 850 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 4082 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül