Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyümölcszselé vagy gyümölcspaszta
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 336 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Szénhidrát 77 g 28%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 3,9 g 14%
- Cukrok 69 g —
- Nátrium 31 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,21 µg 0%
- C-vitamin 5,1 mg 6%
- K-vitamin 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,34 mg 20%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25 mg 2%
- Vas 0,58 mg 3%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 44 mg 4%
- Kálium 170 mg 4%
- Cink 0,38 mg 3%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,34 mg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 1,7 g | 77 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 0,8 g | 38 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 2,5 g | 115 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 3,4 g | 153 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 4,2 g | 192 g | 4,5 g |
Hasonló ételek
- Gyümölzszseléminden gyümölcs252 kcal / 100 g
- Pektines gyümölcszselé341 kcal / 100 g
- Gyümölcszselé82 kcal / 100 g
- Gyümölcspasztával vagy gyümölcspürével töltött kekszkeksz421 kcal / 100 g
- Zselés cukorka339 kcal / 100 g
- Gyümölcskészítményédesített, legalább 35% gyümölcs, cukorral és egyéb összetevő(k)kel204 kcal / 100 g
- Lekvár vagy dzsemvegyes gyümölcsök, cukortartalom ismeretlen, (átlagos)235 kcal / 100 g
- Gyümölcszselék és gumicukrok324 kcal / 100 g
- Zselé lekvár és gyümölcskészítmény267 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyümölcszselé vagy gyümölcspaszta
Hány kalória van Gyümölcszselé vagy gyümölcspaszta 100 g mennyiségében?
Gyümölcszselé vagy gyümölcspaszta 100 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcszselé vagy gyümölcspaszta 50 g mennyiségében?
Gyümölcszselé vagy gyümölcspaszta 50 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcszselé vagy gyümölcspaszta 150 g mennyiségében?
Gyümölcszselé vagy gyümölcspaszta 150 g mennyisége 504 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcszselé vagy gyümölcspaszta 200 g mennyiségében?
Gyümölcszselé vagy gyümölcspaszta 200 g mennyisége 672 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcszselé vagy gyümölcspaszta 250 g mennyiségében?
Gyümölcszselé vagy gyümölcspaszta 250 g mennyisége 840 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 192 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 31014 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
