Tudd, mi kerül a tányérodra
gyümölcsös keksz
Kalória- és tápértékadatok
töltelék, kereskedelmi
408
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,5 g
Szénhidrát65 g
Zsír13 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 408 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 65 g 24%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 5,8 g 29%
- Rost 2,4 g 8%
- Cukrok 27 g —
- Nátrium 256 mg 11%
- Koleszterin 3,2 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 17,8 µg 15%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 78,7 µg 20%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18,7 mg 1%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 22,6 mg 5%
- Foszfor 87,5 mg 7%
- Kálium 161 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,13 mg 15%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Szelén 3,2 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 4,5 g | 65 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,3 g | 33 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 613 | 6,8 g | 98 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 817 | 9,1 g | 131 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1021 | 11 g | 163 g | 33 g |
Hasonló ételek
- Zabpelyhes gyümölcsös kekszhozzáadott rosttal, kereskedelmi472 kcal / 100 g
- Gyümölccsel töltött édes kekszkereskedelmi357 kcal / 100 g
- Gyümölcslekvárral töltött kekszkereskedelmi368 kcal / 100 g
- Gyümölcsös táskaalma, bogyós gyümölcs, cseresznye, őszibarack334 kcal / 100 g
- Gyümölcspasztával vagy gyümölcspürével töltött kekszkeksz421 kcal / 100 g
- Lekvárral töltött kekszkereskedelmi
- Gyümölccsel töltött kekszkeksz, csökkentett zsírtartalmú391 kcal / 100 g
- Töltött keksz482 kcal / 100 g
- Eperrel töltött keksz484 kcal / 100 g
- Eperkrémmel töltött keksz479 kcal / 100 g
Kérdések erről: gyümölcsös keksz
Hány kalória van gyümölcsös keksz 100 g mennyiségében?
gyümölcsös keksz 100 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcsös keksz 50 g mennyiségében?
gyümölcsös keksz 50 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcsös keksz 150 g mennyiségében?
gyümölcsös keksz 150 g mennyisége 613 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcsös keksz 200 g mennyiségében?
gyümölcsös keksz 200 g mennyisége 817 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van gyümölcsös keksz 250 g mennyiségében?
gyümölcsös keksz 250 g mennyisége 1021 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 163 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7867 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
