Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyümölcsjoghurt
Kalória- és tápértékadatok
zsíros, gyümölcspéppel és/vagy gyümölcsdarabokkal, édesített
96
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,2 g
Szénhidrát12 g
Zsír3,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 96 kcal —
- Fehérje 4,2 g 8%
- Szénhidrát 12 g 5%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 12 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,1 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,3 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8,4 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 11 g | 31 g | 8 g |
Hasonló ételek
- Görög gyümölcsjoghurtédesített113 kcal / 100 g
- Teljes tejből készült gyümölcsjoghurt80 kcal / 100 g
- Laktózmentes gyümölcsjoghurtfehérjével dúsított, zsírszegény, ízesített, gyümölcsdarabokkal és/vagy gyümölcspéppel, cukrozott76 kcal / 100 g
- Laktózmentes iható gyümölcsjoghurtzsírszegény, ízesített, gyümölcspéppel, cukrozott78 kcal / 100 g
- Zsírszegény gyümölcsjoghurtfajta, D-vitaminnal dúsítva95 kcal / 100 g
- Gyümölcsös-gabonás joghurtzsíros, gyümölcspéppel és/vagy gyümölcsdarabokkal, édesített114 kcal / 100 g
- Ízesített joghurthozzáadott gyümölccsel, magas zsírtartalmú (>5%)115 kcal / 100 g
- Gyümölcsös joghurtteljes tej109 kcal / 100 g
- Joghurtzsíros, gyümölccsel97 kcal / 100 g
- Laktózmentes joghurtfélzsíros, ízesített, gyümölcsdarabokkal és/vagy gyümölcspéppel, cukrozott83 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyümölcsjoghurt
Hány kalória van Gyümölcsjoghurt 100 g mennyiségében?
Gyümölcsjoghurt 100 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsjoghurt 50 g mennyiségében?
Gyümölcsjoghurt 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsjoghurt 150 g mennyiségében?
Gyümölcsjoghurt 150 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsjoghurt 200 g mennyiségében?
Gyümölcsjoghurt 200 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsjoghurt 250 g mennyiségében?
Gyümölcsjoghurt 250 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Forrás: portfir 80 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
