Tudd, mi kerül a tányérodra

Joghurt

Kalória- és tápértékadatok

zsíros, gyümölccsel

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,7 g

Szénhidrát13 g

Zsír3,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	97	3,7 g	13 g	3,1 g
50 g	50 g	49	1,9 g	6,4 g	1,6 g
150 g	150 g	146	5,6 g	19 g	4,7 g
200 g	200 g	194	7,4 g	25 g	6,2 g
250 g	250 g	243	9,3 g	32 g	7,8 g

Hány kalória van Joghurt 100 g mennyiségében?

Joghurt 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 50 g mennyiségében?

Joghurt 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 150 g mennyiségében?

Joghurt 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 200 g mennyiségében?

Joghurt 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 250 g mennyiségében?

Joghurt 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 863 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül