Tudd, mi kerül a tányérodra

Grana Padano sajt

Kalória- és tápértékadatok

tehéntejből

399
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje34 g
Szénhidrát1,2 g
Zsír29 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 399 kcal —
  • Fehérje 34 g 68%
  • Szénhidrát 1,2 g 0%
  • Zsír 29 g 37%
  • Telített zsírsavak 17 g 85%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 538 mg 23%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 237 µg 26%
  • K-vitamin 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,28 mg 22%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • B12-vitamin 0,96 µg 40%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 1050 mg 81%
  • Magnézium 41 mg 10%
  • Foszfor 695 mg 56%
  • Kálium 93,4 mg 2%
  • Cink 5,4 mg 49%
  • Réz 0,56 mg 62%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Szelén 23,1 µg 42%
  • Jód 80,9 µg 54%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g39934 g1,2 g29 g
50 g50 g20017 g0,6 g14 g
150 g150 g59951 g1,8 g43 g
200 g200 g79868 g2,3 g57 g
250 g250 g99885 g2,9 g71 g

Kérdések erről: Grana Padano sajt

Hány kalória van Grana Padano sajt 100 g mennyiségében?

Grana Padano sajt 100 g mennyisége 399 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Grana Padano sajt 50 g mennyiségében?

Grana Padano sajt 50 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Grana Padano sajt 150 g mennyiségében?

Grana Padano sajt 150 g mennyisége 599 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 43 g zsírral.

Hány kalória van Grana Padano sajt 200 g mennyiségében?

Grana Padano sajt 200 g mennyisége 798 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 57 g zsírral.

Hány kalória van Grana Padano sajt 250 g mennyiségében?

Grana Padano sajt 250 g mennyisége 998 kcal-t tartalmaz, 85 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 71 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12123 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül