Tudd, mi kerül a tányérodra

gouda sajt

Kalória- és tápértékadatok

köménymaggal, tehéntejből

378

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0,6 g

Zsír31 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	378	24 g	0,6 g	31 g
50 g	50 g	189	12 g	0,3 g	16 g
150 g	150 g	567	36 g	0,9 g	47 g
200 g	200 g	756	48 g	1,2 g	62 g
250 g	250 g	945	60 g	1,5 g	78 g

Hány kalória van gouda sajt 100 g mennyiségében?

gouda sajt 100 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van gouda sajt 50 g mennyiségében?

gouda sajt 50 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van gouda sajt 150 g mennyiségében?

gouda sajt 150 g mennyisége 567 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van gouda sajt 200 g mennyiségében?

gouda sajt 200 g mennyisége 756 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 62 g zsírral.

Hány kalória van gouda sajt 250 g mennyiségében?

gouda sajt 250 g mennyisége 945 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 78 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12767 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül