Tudd, mi kerül a tányérodra
Gluténmentes tészta
Kalória- és tápértékadatok
főtt, hozzáadott só nélkül
163
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,1 g
Szénhidrát34 g
Zsír1,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 163 kcal —
- Fehérje 3,1 g 6%
- Szénhidrát 34 g 13%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 5,9 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,21 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,15 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 12,7 µg 3%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9,6 mg 1%
- Vas 0,48 mg 3%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 62 mg 5%
- Kálium 32 mg 1%
- Cink 0,46 mg 4%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,34 mg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 3,1 g | 34 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,5 g | 17 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 4,6 g | 52 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 6,2 g | 69 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 7,7 g | 86 g | 2,8 g |
Hasonló ételek
- Barna rizsliszt alapú gluténmentes tésztafőtt, tinkyada138 kcal / 100 g
- Kukorica és rizs gluténmentes tésztanyers, Barilla353 kcal / 100 g
- Gluténmentes tészta spenótos-ricottás töltelékkelkereskedelmi, hozzáadott szósz nélkül főzve107 kcal / 100 g
- Gluténmentes kukoricatésztafőtt126 kcal / 100 g
- Normál tésztafőzve, hozzáadott só nélkül167 kcal / 100 g
- Tésztaszáraz, dúsított371 kcal / 100 g
- Gluténmentes rizstésztarizsliszt és rizskorpa, főtt200 kcal / 100 g
- Búzatésztatojás nélkül, főtt, sózatlan125 kcal / 100 g
- Kukoricatésztaszáraz357 kcal / 100 g
- Házi tésztatojás nélkül készült, főtt124 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gluténmentes tészta
Hány kalória van Gluténmentes tészta 100 g mennyiségében?
Gluténmentes tészta 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Gluténmentes tészta 50 g mennyiségében?
Gluténmentes tészta 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Gluténmentes tészta 150 g mennyiségében?
Gluténmentes tészta 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Gluténmentes tészta 200 g mennyiségében?
Gluténmentes tészta 200 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Gluténmentes tészta 250 g mennyiségében?
Gluténmentes tészta 250 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 9824 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
