Tudd, mi kerül a tányérodra
gluténmentes tészta
Kalória- és tápértékadatok
barna rizslisztből készült, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 138 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 31 g 11%
- Zsír 1,7 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 4 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 2,7 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,53 mg 3%
- Magnézium 36 mg 9%
- Foszfor 87 mg 7%
- Kálium 25 mg 1%
- Cink 0,83 mg 8%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 1,2 mg 53%
- Szelén 11,1 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,5 g | 31 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,7 g | 15 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5,2 g | 46 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,9 g | 61 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8,7 g | 76 g | 4,2 g |
Hasonló ételek
- Barna rizsliszt alapú gluténmentes tésztafőtt, tinkyada138 kcal / 100 g
- Kukorica és rizs gluténmentes tésztanyers, Barilla353 kcal / 100 g
- Rizs és zöldség gluténmentes tésztanyers, Orgran tricolore340 kcal / 100 g
- Gluténmentes rizstésztarizsliszt és rizskorpa, főtt200 kcal / 100 g
- Gluténmentes kukoricatésztafőtt126 kcal / 100 g
- Tésztafőtt, dúsított, hozzáadott só nélkül158 kcal / 100 g
- Házi tésztatojás nélkül készült, főtt124 kcal / 100 g
- Kukoricatésztaszáraz357 kcal / 100 g
- Búzatésztatojás nélkül, főtt, sózatlan125 kcal / 100 g
- Rizstésztafőtt108 kcal / 100 g
Kérdések erről: gluténmentes tészta
Hány kalória van gluténmentes tészta 100 g mennyiségében?
gluténmentes tészta 100 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes tészta 50 g mennyiségében?
gluténmentes tészta 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes tészta 150 g mennyiségében?
gluténmentes tészta 150 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes tészta 200 g mennyiségében?
gluténmentes tészta 200 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes tészta 250 g mennyiségében?
gluténmentes tészta 250 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7629 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
