Tudd, mi kerül a tányérodra
gluténmentes tészta
Kalória- és tápértékadatok
kukorica- és rizslisztből készült, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 179 kcal —
- Fehérje 3,2 g 6%
- Szénhidrát 37 g 13%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 4 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,24 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 1,7 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 2 mg 0%
- Vas 0,22 mg 1%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 33 mg 3%
- Kálium 24 mg 1%
- Cink 0,27 mg 2%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 2,2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 3,2 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,6 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,8 g | 55 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 6,4 g | 73 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 8 g | 92 g | 2,5 g |
Hasonló ételek
- Kukorica és rizs gluténmentes tésztanyers, Barilla353 kcal / 100 g
- Barna rizsliszt alapú gluténmentes tésztafőtt, tinkyada138 kcal / 100 g
- Rizs és zöldség gluténmentes tésztanyers, Orgran tricolore340 kcal / 100 g
- Gluténmentes tészta spenótos-ricottás töltelékkelkereskedelmi, hozzáadott szósz nélkül főzve107 kcal / 100 g
- Gluténmentes kukoricatésztafőtt126 kcal / 100 g
- Gluténmentes rizstésztarizsliszt és rizskorpa, főtt200 kcal / 100 g
- Kukoricatésztaszáraz357 kcal / 100 g
- Tésztafőtt, dúsított, hozzáadott só nélkül158 kcal / 100 g
- Házi tésztatojás nélkül készült, főtt124 kcal / 100 g
- Búzatésztatojás nélkül, főtt, sózatlan125 kcal / 100 g
Kérdések erről: gluténmentes tészta
Hány kalória van gluténmentes tészta 100 g mennyiségében?
gluténmentes tészta 100 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes tészta 50 g mennyiségében?
gluténmentes tészta 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes tészta 150 g mennyiségében?
gluténmentes tészta 150 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes tészta 200 g mennyiségében?
gluténmentes tészta 200 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes tészta 250 g mennyiségében?
gluténmentes tészta 250 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7632 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
