Tudd, mi kerül a tányérodra
gluténmentes kukoricatészta
Kalória- és tápértékadatok
száraz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 357 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 68 g 25%
- Zsír 2,1 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 11 g 39%
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 25 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 0,93 mg 5%
- Magnézium 119 mg 28%
- Foszfor 253 mg 20%
- Kálium 294 mg 6%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,48 mg 21%
- Szelén 7,9 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 7,5 g | 68 g | 2,1 g |
| 1 adag | 105 g | 375 | 7,8 g | 72 g | 2,2 g |
| 2 adag | 210 g | 750 | 16 g | 143 g | 4,4 g |
| ½ adag | 52,5 g | 187 | 3,9 g | 36 g | 1,1 g |
| 3 adag | 315 g | 1125 | 24 g | 215 g | 6,6 g |
| 4 adag | 420 g | 1499 | 31 g | 287 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,7 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 11 g | 102 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 15 g | 137 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 19 g | 171 g | 5,2 g |
Hasonló ételek
- Kukoricatésztaszáraz357 kcal / 100 g
- Gluténmentes tésztakukorica- és rizsliszt, főtt179 kcal / 100 g
- Kukorica és rizs gluténmentes tésztanyers, Barilla353 kcal / 100 g
- Tésztaszárított, gluténmentes362 kcal / 100 g
- Gluténmentes tojásmentes tésztanyers343 kcal / 100 g
- Kukoricakeményítő381 kcal / 100 g
- Búzatésztaszáraz359 kcal / 100 g
- Pasta egg-free dry353 kcal / 100 g
- Tojásos tésztaszáraz, nyers381 kcal / 100 g
- Sárga takarmánykukoricaszárított365 kcal / 100 g
Kérdések erről: gluténmentes kukoricatészta
Hány kalória van gluténmentes kukoricatészta 100 g mennyiségében?
gluténmentes kukoricatészta 100 g mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes kukoricatészta 1 adag (105 g) mennyiségében?
gluténmentes kukoricatészta 1 adag (105 g) mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes kukoricatészta 2 adag (210 g) mennyiségében?
gluténmentes kukoricatészta 2 adag (210 g) mennyisége 750 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes kukoricatészta ½ adag (52,5 g) mennyiségében?
gluténmentes kukoricatészta ½ adag (52,5 g) mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes kukoricatészta 3 adag (315 g) mennyiségében?
gluténmentes kukoricatészta 3 adag (315 g) mennyisége 1125 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 215 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes kukoricatészta 4 adag (420 g) mennyiségében?
gluténmentes kukoricatészta 4 adag (420 g) mennyisége 1499 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 287 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes kukoricatészta 50 g mennyiségében?
gluténmentes kukoricatészta 50 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van gluténmentes kukoricatészta 150 g mennyiségében?
gluténmentes kukoricatészta 150 g mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168899 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
