Tudd, mi kerül a tányérodra

Gesztenye konzerv

Kalória- és tápértékadatok

145
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2 g
Szénhidrát29 g
Zsír1,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 145 kcal —
  • Fehérje 2 g 4%
  • Szénhidrát 29 g 10%
  • Zsír 1,4 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Rost 4 g 14%
  • Cukrok 3,9 g —
  • Nátrium 52,1 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,44 mg 9%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 21,1 mg 2%
  • Magnézium 24,1 mg 6%
  • Foszfor 51 mg 4%
  • Kálium 359 mg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1452 g29 g1,4 g
50 g50 g731 g14 g0,7 g
150 g150 g2182,9 g43 g2,1 g
200 g200 g2903,9 g58 g2,8 g
250 g250 g3634,9 g72 g3,5 g

Kérdések erről: Gesztenye konzerv

Hány kalória van Gesztenye konzerv 100 g mennyiségében?

Gesztenye konzerv 100 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Gesztenye konzerv 50 g mennyiségében?

Gesztenye konzerv 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Gesztenye konzerv 150 g mennyiségében?

Gesztenye konzerv 150 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Gesztenye konzerv 200 g mennyiségében?

Gesztenye konzerv 200 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Gesztenye konzerv 250 g mennyiségében?

Gesztenye konzerv 250 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 15039 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül