Tudd, mi kerül a tányérodra

Friulano sajt

Kalória- és tápértékadatok

399
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje25 g
Szénhidrát4,8 g
Zsír31 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 399 kcal —
  • Fehérje 25 g 50%
  • Szénhidrát 4,8 g 2%
  • Zsír 31 g 40%
  • Telített zsírsavak 21 g 104%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 796 mg 35%
  • Koleszterin 96 mg 32%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,01 mg 0%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 1,2 µg 48%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 792 mg 61%
  • Vas 0,8 mg 4%
  • Magnézium 31 mg 7%
  • Foszfor 480 mg 38%
  • Kálium 80 mg 2%
  • Cink 3,4 mg 31%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 26,7 µg 49%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g39925 g4,8 g31 g
50 g50 g20013 g2,4 g16 g
150 g150 g59937 g7,1 g47 g
200 g200 g79850 g9,5 g62 g
250 g250 g99862 g12 g78 g

Kérdések erről: Friulano sajt

Hány kalória van Friulano sajt 100 g mennyiségében?

Friulano sajt 100 g mennyisége 399 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Friulano sajt 50 g mennyiségében?

Friulano sajt 50 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Friulano sajt 150 g mennyiségében?

Friulano sajt 150 g mennyisége 599 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van Friulano sajt 200 g mennyiségében?

Friulano sajt 200 g mennyisége 798 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 62 g zsírral.

Hány kalória van Friulano sajt 250 g mennyiségében?

Friulano sajt 250 g mennyisége 998 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 78 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 7755 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül