Tudd, mi kerül a tányérodra

Frankfurter, chicken, atria

Kalória- és tápértékadatok

196
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát1 g
Zsír15 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 196 kcal —
  • Fehérje 14 g 27%
  • Szénhidrát 1 g 0%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 4,8 g 24%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 1 g —
  • Nátrium 716 mg 31%
  • Koleszterin 61,4 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 21,2 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,35 µg 2%
  • E-vitamin 0,53 mg 4%
  • K-vitamin 42 µg 35%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,5 mg 22%
  • B6-vitamin 0,21 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 12,7 µg 3%
  • B12-vitamin 0,73 µg 30%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 11,6 mg 1%
  • Vas 0,74 mg 4%
  • Magnézium 23,3 mg 6%
  • Foszfor 98,4 mg 8%
  • Kálium 288 mg 6%
  • Cink 0,99 mg 9%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Szelén 9,4 µg 17%
  • Jód 5,8 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g19614 g1 g15 g
50 g50 g986,9 g0,5 g7,6 g
150 g150 g29421 g1,5 g23 g
200 g200 g39227 g2 g30 g
250 g250 g49034 g2,5 g38 g

Kérdések erről: Frankfurter, chicken, atria

Hány kalória van Frankfurter, chicken, atria 100 g mennyiségében?

Frankfurter, chicken, atria 100 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Frankfurter, chicken, atria 50 g mennyiségében?

Frankfurter, chicken, atria 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Frankfurter, chicken, atria 150 g mennyiségében?

Frankfurter, chicken, atria 150 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Frankfurter, chicken, atria 200 g mennyiségében?

Frankfurter, chicken, atria 200 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Frankfurter, chicken, atria 250 g mennyiségében?

Frankfurter, chicken, atria 250 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32191 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül