Tudd, mi kerül a tányérodra

folyami rák

Kalória- és tápértékadatok

pucolt, főtt, hűtött, előre csomagolt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír0,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	83	19 g	0,1 g	0,9 g
50 g	50 g	41	9,3 g	0,1 g	0,5 g
150 g	150 g	124	28 g	0,2 g	1,4 g
200 g	200 g	165	37 g	0,2 g	1,8 g
250 g	250 g	207	47 g	0,3 g	2,3 g

Hány kalória van folyami rák 100 g mennyiségében?

folyami rák 100 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van folyami rák 50 g mennyiségében?

folyami rák 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van folyami rák 150 g mennyiségében?

folyami rák 150 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van folyami rák 200 g mennyiségében?

folyami rák 200 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van folyami rák 250 g mennyiségében?

folyami rák 250 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 10088 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül