Tudd, mi kerül a tányérodra

Folyami rák

Kalória- és tápértékadatok

főtt, zsiradék nélkül sütött, serpenyőben

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	72	16 g	0,7 g
50 g	50 g	36	8,1 g	0,4 g
150 g	150 g	108	24 g	1,1 g
200 g	200 g	144	33 g	1,4 g
250 g	250 g	180	41 g	1,8 g

Hány kalória van Folyami rák 100 g mennyiségében?

Folyami rák 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Folyami rák 50 g mennyiségében?

Folyami rák 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Folyami rák 150 g mennyiségében?

Folyami rák 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Folyami rák 200 g mennyiségében?

Folyami rák 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Folyami rák 250 g mennyiségében?

Folyami rák 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T710182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül