Tudd, mi kerül a tányérodra
Garnéla
Kalória- és tápértékadatok
főtt, zsiradék nélkül serpenyőben sütött
112
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 112 kcal —
- Fehérje 22 g 45%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 34 g | 0 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 45 g | 0 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 56 g | 0 g | 6,1 g |
Hasonló ételek
- Szürke garnélafőtt89 kcal / 100 g
- Iskolai garnélacsak a húsa, főzve, mikrohullámú sütőben készítve, párolva vagy posírozva76 kcal / 100 g
- Rántott garnélabő olajban sült287 kcal / 100 g
- Garnélarákfőtt, héjastul mérve39 kcal / 100 g
- Homárfőtt, serpenyőben zsiradék nélkül sütött95 kcal / 100 g
- Folyami rákmélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütött, serpenyőben79 kcal / 100 g
- Kék kagylófőtt, zsiradék nélkül sütött (serpenyőben)67 kcal / 100 g
Kérdések erről: Garnéla
Hány kalória van Garnéla 100 g mennyiségében?
Garnéla 100 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Garnéla 50 g mennyiségében?
Garnéla 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Garnéla 150 g mennyiségében?
Garnéla 150 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Garnéla 200 g mennyiségében?
Garnéla 200 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Garnéla 250 g mennyiségében?
Garnéla 250 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T753182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
