Tudd, mi kerül a tányérodra

Iskolai garnéla

Kalória- és tápértékadatok

csak a húsa, főzve, mikrohullámú sütőben készítve, párolva vagy posírozva

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	76	17 g	0,8 g
50 g	50 g	38	8,6 g	0,4 g
150 g	150 g	114	26 g	1,2 g
200 g	200 g	152	34 g	1,6 g
250 g	250 g	190	43 g	2 g

Hány kalória van Iskolai garnéla 100 g mennyiségében?

Iskolai garnéla 100 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Iskolai garnéla 50 g mennyiségében?

Iskolai garnéla 50 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Iskolai garnéla 150 g mennyiségében?

Iskolai garnéla 150 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Iskolai garnéla 200 g mennyiségében?

Iskolai garnéla 200 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Iskolai garnéla 250 g mennyiségében?

Iskolai garnéla 250 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Forrás: ausnut F007449 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül