Tudd, mi kerül a tányérodra

Garnéla

Kalória- és tápértékadatok

mélyhűtött, zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)

109

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	109	23 g	1,9 g
50 g	50 g	55	12 g	0,9 g
150 g	150 g	164	34 g	2,8 g
200 g	200 g	218	46 g	3,7 g
250 g	250 g	273	57 g	4,7 g

Hány kalória van Garnéla 100 g mennyiségében?

Garnéla 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Garnéla 50 g mennyiségében?

Garnéla 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Garnéla 150 g mennyiségében?

Garnéla 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Garnéla 200 g mennyiségében?

Garnéla 200 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Garnéla 250 g mennyiségében?

Garnéla 250 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T753282 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül