Tudd, mi kerül a tányérodra
Földimogyoróvaj chips
Kalória- és tápértékadatok
cukrászati bevonat vagy
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 529 kcal —
- Fehérje 18 g 37%
- Szénhidrát 42 g 15%
- Zsír 30 g 38%
- Telített zsírsavak 13 g 66%
- Rost 5 g 18%
- Cukrok 38 g —
- Nátrium 250 mg 11%
- Koleszterin 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- K-vitamin 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 8,2 mg 51%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 21%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 77 µg 19%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
- Kolin 30 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 110 mg 8%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 110 mg 26%
- Foszfor 310 mg 25%
- Kálium 505 mg 11%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,4 mg 44%
- Mangán 1,4 mg 61%
- Szelén 3,9 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 18 g | 42 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 9,2 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 28 g | 63 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 37 g | 84 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 46 g | 105 g | 75 g |
Hasonló ételek
- Mogyoróvaj bevonat529 kcal / 100 g
- Butterscotch csokoládé cseppekcukrászati máz539 kcal / 100 g
- Fehércsokoládé cseppekcukrászati máz539 kcal / 100 g
- Mogyoróvajas keksztöltelékkel, csokoládéba mártva562 kcal / 100 g
- Földimogyoróvajas fudgerecept alapján készült387 kcal / 100 g
- Mogyoróvaj652 kcal / 100 g
- Földimogyorószeletédességek, szeletek522 kcal / 100 g
- M&M's mogyoróvajas csokoládé drazsédrazsé529 kcal / 100 g
Kérdések erről: Földimogyoróvaj chips
Mibe tehetsz földimogyoróvaj-chipset?
Keverd muffin, brownie vagy keksz tésztájába, illetve szórd palacsintára vagy zabkására. Kekszhez a sütés végén is hozzáadhatod, hogy a darabkák felismerhetőek maradjanak.
Hogyan olvaszd meg a földimogyoróvaj-chipset?
Mikrohullámú sütőben, közepes fokozaton melegítsd 20 másodperces szakaszokban, közben keverd át; hamar megéghet vagy besűrűsödhet. Mártogatáshoz keverj hozzá kevés semleges ízű olajat, hogy folyósabb legyen.
Mivel helyettesítheted a földimogyoróvaj-chipset egy receptben?
Kekszben és muffinban azonos mennyiségű csokoládécseppre cserélheted; az íz kevésbé lesz földimogyorós, és az édessége is eltérhet. Ha a mogyorós íz a fontos, aprított pörkölt földimogyorót keverj a tésztába.
Ugyanaz a földimogyoróvaj-chips, mint a mogyoróvaj?
Nem: a chips édes, szilárd sütési hozzávaló, amely megtartja az alakját, a mogyoróvaj pedig kenhető paszta. A mogyoróvaj 100 grammonként 652 kcal-t és 26,1 g fehérjét tartalmaz; a földimogyoróvaj-chips megfelelő értékei 529 kcal és 18 g.
Hogyan tárold a földimogyoróvaj-chipset?
Tartsd jól záródó edényben, hűvös, száraz helyen, távol a tűzhelytől és a napsütéstől. A megolvadt vagy összetapadt darabokat újra feldarabolhatod, de a melegben sokáig állt chipset inkább ne tedd vissza a csomagba.
Tartalmazhat allergént a földimogyoróvaj-chips?
Igen, a földimogyoró alapvető összetevője, ezért földimogyoró-allergia esetén ne fogyaszd. A gyártás során más allergénekkel is érintkezhet, ezért ellenőrizd az összetevőket és az allergénfigyelmeztetést.
Forrás: Canadian Nutrient File 4154 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
