Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 522 kcal —
  • Fehérje 16 g 31%
  • Szénhidrát 43 g 16%
  • Zsír 34 g 43%
  • Telített zsírsavak 4,7 g 23%
  • Rost 4,1 g 15%
  • Cukrok 42 g —
  • Nátrium 156 mg 7%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 4,1 mg 27%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 7,9 mg 50%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,83 mg 17%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 75 µg 19%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 29,4 mg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 78 mg 6%
  • Vas 0,97 mg 5%
  • Magnézium 110 mg 26%
  • Foszfor 308 mg 25%
  • Kálium 407 mg 9%
  • Cink 3,9 mg 36%
  • Réz 0,77 mg 86%
  • Mangán 1,2 mg 54%
  • Szelén 4,7 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g52216 g43 g34 g
50 g50 g2617,8 g22 g17 g
150 g150 g78323 g65 g51 g
200 g200 g104431 g87 g67 g
250 g250 g130539 g108 g84 g

Kérdések erről: Földimogyorószelet

Hány kalória van Földimogyorószelet 100 g mennyiségében?

Földimogyorószelet 100 g mennyisége 522 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Földimogyorószelet 50 g mennyiségében?

Földimogyorószelet 50 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Földimogyorószelet 150 g mennyiségében?

Földimogyorószelet 150 g mennyisége 783 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 51 g zsírral.

Hány kalória van Földimogyorószelet 200 g mennyiségében?

Földimogyorószelet 200 g mennyisége 1044 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 67 g zsírral.

Hány kalória van Földimogyorószelet 250 g mennyiségében?

Földimogyorószelet 250 g mennyisége 1305 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 84 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 4207 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül