Tudd, mi kerül a tányérodra

Flour or meal, from hemp seed, defatted

Kalória- és tápértékadatok

294
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát2,7 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 294 kcal —
  • Fehérje 22 g 45%
  • Szénhidrát 2,7 g 1%
  • Zsír 11 g 14%
  • Telített zsírsavak 1,2 g 6%
  • Rost 49 g 176%
  • Cukrok 2,5 g —
  • Nátrium 7 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,57 mg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,85 mg 71%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3-vitamin) 7,2 mg 45%
  • B6-vitamin 0,37 mg 22%
  • Folát (B9-vitamin) 120 µg 30%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 117 mg 9%
  • Vas 15,5 mg 86%
  • Foszfor 940 mg 75%
  • Kálium 880 mg 19%
  • Cink 7,1 mg 65%
  • Szelén 5 µg 9%
  • Jód 1,9 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g29422 g2,7 g11 g
50 g50 g14711 g1,3 g5,6 g
150 g150 g44134 g4 g17 g
200 g200 g58845 g5,4 g22 g
250 g250 g73556 g6,7 g28 g

Kérdések erről: Flour or meal, from hemp seed, defatted

Hány kalória van Flour or meal, from hemp seed, defatted 100 g mennyiségében?

Flour or meal, from hemp seed, defatted 100 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Flour or meal, from hemp seed, defatted 50 g mennyiségében?

Flour or meal, from hemp seed, defatted 50 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Flour or meal, from hemp seed, defatted 150 g mennyiségében?

Flour or meal, from hemp seed, defatted 150 g mennyisége 441 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Flour or meal, from hemp seed, defatted 200 g mennyiségében?

Flour or meal, from hemp seed, defatted 200 g mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Flour or meal, from hemp seed, defatted 250 g mennyiségében?

Flour or meal, from hemp seed, defatted 250 g mennyisége 735 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) E1096 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül