Tudd, mi kerül a tányérodra
Flour, pea, yellow
Kalória- és tápértékadatok
301
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát40 g
Zsír2,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 301 kcal —
- Fehérje 23 g 47%
- Szénhidrát 40 g 15%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 10 g 36%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 44 mg 3%
- Vas 4,4 mg 24%
- Foszfor 390 mg 31%
- Kálium 1020 mg 22%
- Cink 3,1 mg 28%
- Szelén 4 µg 7%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 23 g | 40 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 20 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 35 g | 61 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 47 g | 81 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 59 g | 101 g | 6,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Flour, pea, yellow
Hány kalória van Flour, pea, yellow 100 g mennyiségében?
Flour, pea, yellow 100 g mennyisége 301 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Flour, pea, yellow 50 g mennyiségében?
Flour, pea, yellow 50 g mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Flour, pea, yellow 150 g mennyiségében?
Flour, pea, yellow 150 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Flour, pea, yellow 200 g mennyiségében?
Flour, pea, yellow 200 g mennyisége 602 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Flour, pea, yellow 250 g mennyiségében?
Flour, pea, yellow 250 g mennyisége 753 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) E1083 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül