Tudd, mi kerül a tányérodra

Feta jellegű sajt

Kalória- és tápértékadatok

100% tehéntej

273
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát1,2 g
Zsír23 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 273 kcal —
  • Fehérje 15 g 31%
  • Szénhidrát 1,2 g 0%
  • Zsír 23 g 29%
  • Telített zsírsavak 14 g 71%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,8 g —
  • Nátrium 1000 mg 43%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 189 µg 21%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,2 mg 4%
  • B12-vitamin 0,93 µg 39%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 342 mg 26%
  • Magnézium 16,2 mg 4%
  • Foszfor 253 mg 20%
  • Kálium 90,1 mg 2%
  • Cink 1,8 mg 16%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Szelén 10,6 µg 19%
  • Jód 22,3 µg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g27315 g1,2 g23 g
50 g50 g1377,7 g0,6 g11 g
150 g150 g41023 g1,8 g34 g
200 g200 g54631 g2,4 g45 g
250 g250 g68339 g3,1 g57 g

Kérdések erről: Feta jellegű sajt

Hány kalória van Feta jellegű sajt 100 g mennyiségében?

Feta jellegű sajt 100 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Feta jellegű sajt 50 g mennyiségében?

Feta jellegű sajt 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Feta jellegű sajt 150 g mennyiségében?

Feta jellegű sajt 150 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Feta jellegű sajt 200 g mennyiségében?

Feta jellegű sajt 200 g mennyisége 546 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 45 g zsírral.

Hány kalória van Feta jellegű sajt 250 g mennyiségében?

Feta jellegű sajt 250 g mennyisége 683 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 57 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12060 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül