Tudd, mi kerül a tányérodra

Feta jellegű sajt

Kalória- és tápértékadatok

100% tehéntejből, olajban és fűszerekben

283
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát0,2 g
Zsír23 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 283 kcal —
  • Fehérje 18 g 35%
  • Szénhidrát 0,2 g 0%
  • Zsír 23 g 30%
  • Telített zsírsavak 13 g 66%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 1010 mg 44%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • D-vitamin 0,84 µg 4%
  • K-vitamin 8,3 µg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 32,3 µg 8%
  • B12-vitamin 1,3 µg 54%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 440 mg 34%
  • Vas 0,13 mg 1%
  • Magnézium 15 mg 4%
  • Foszfor 280 mg 22%
  • Kálium 65 mg 1%
  • Cink 1,9 mg 17%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,03 mg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g28318 g0,2 g23 g
50 g50 g1428,8 g0,1 g12 g
150 g150 g42526 g0,2 g35 g
200 g200 g56635 g0,3 g47 g
250 g250 g70844 g0,4 g59 g

Kérdések erről: Feta jellegű sajt

Hány kalória van Feta jellegű sajt 100 g mennyiségében?

Feta jellegű sajt 100 g mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Feta jellegű sajt 50 g mennyiségében?

Feta jellegű sajt 50 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Feta jellegű sajt 150 g mennyiségében?

Feta jellegű sajt 150 g mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Feta jellegű sajt 200 g mennyiségében?

Feta jellegű sajt 200 g mennyisége 566 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van Feta jellegű sajt 250 g mennyiségében?

Feta jellegű sajt 250 g mennyisége 708 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 59 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12063 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül