Tudd, mi kerül a tányérodra
Fagyasztott panírozott csirkecomb
Kalória- és tápértékadatok
újramelegített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 334 kcal —
- Fehérje 19 g 37%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 22 g 29%
- Telített zsírsavak 5,2 g 26%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 813 mg 35%
- Koleszterin 87 mg 29%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 37 µg 4%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 4,3 mg 27%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,2 mg 23%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
- B12-vitamin 0,54 µg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 75 mg 6%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 31 mg 7%
- Foszfor 190 mg 15%
- Kálium 279 mg 6%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,29 mg 13%
- Szelén 25,7 µg 47%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 19 g | 14 g | 23 g |
| 1 adag | 133 g | 444 | 25 g | 19 g | 30 g |
| 2 adag | 266 g | 888 | 50 g | 38 g | 60 g |
| ½ adag | 66,5 g | 222 | 12 g | 9,4 g | 15 g |
| 3 adag | 399 g | 1333 | 75 g | 56 g | 90 g |
| 4 adag | 532 g | 1777 | 99 g | 75 g | 119 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 9,3 g | 7,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 28 g | 21 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 37 g | 28 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 47 g | 35 g | 56 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Fagyasztott panírozott csirkecomb
Hány kalória van Fagyasztott panírozott csirkecomb 100 g mennyiségében?
Fagyasztott panírozott csirkecomb 100 g mennyisége 334 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott panírozott csirkecomb 1 adag (133 g) mennyiségében?
Fagyasztott panírozott csirkecomb 1 adag (133 g) mennyisége 444 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott panírozott csirkecomb 2 adag (266 g) mennyiségében?
Fagyasztott panírozott csirkecomb 2 adag (266 g) mennyisége 888 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott panírozott csirkecomb ½ adag (66,5 g) mennyiségében?
Fagyasztott panírozott csirkecomb ½ adag (66,5 g) mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott panírozott csirkecomb 3 adag (399 g) mennyiségében?
Fagyasztott panírozott csirkecomb 3 adag (399 g) mennyisége 1333 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 90 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott panírozott csirkecomb 4 adag (532 g) mennyiségében?
Fagyasztott panírozott csirkecomb 4 adag (532 g) mennyisége 1777 kcal-t tartalmaz, 99 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 119 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott panírozott csirkecomb 50 g mennyiségében?
Fagyasztott panírozott csirkecomb 50 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Fagyasztott panírozott csirkecomb 150 g mennyiségében?
Fagyasztott panírozott csirkecomb 150 g mennyisége 501 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168961 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
