Tudd, mi kerül a tányérodra
Exotic fruit average, mango, papaya, dried
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 302 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 67 g 24%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Cukrok 64 g —
- Nátrium 13 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 65,6 µg 7%
- C-vitamin 49 mg 54%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4 mg 27%
- K-vitamin 14,7 µg 12%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 73 µg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 94 mg 7%
- Vas 0,53 mg 3%
- Magnézium 46 mg 11%
- Foszfor 32,5 mg 3%
- Kálium 1078 mg 23%
- Cink 0,29 mg 3%
- Réz 0,21 mg 24%
- Szelén 3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 2,8 g | 67 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1,4 g | 34 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 4,1 g | 101 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 5,5 g | 134 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 6,9 g | 168 g | 2,1 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Exotic fruit average, mango, papaya, dried
Hány kalória van Exotic fruit average, mango, papaya, dried 100 g mennyiségében?
Exotic fruit average, mango, papaya, dried 100 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Exotic fruit average, mango, papaya, dried 50 g mennyiségében?
Exotic fruit average, mango, papaya, dried 50 g mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Exotic fruit average, mango, papaya, dried 150 g mennyiségében?
Exotic fruit average, mango, papaya, dried 150 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Exotic fruit average, mango, papaya, dried 200 g mennyiségében?
Exotic fruit average, mango, papaya, dried 200 g mennyisége 604 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Exotic fruit average, mango, papaya, dried 250 g mennyiségében?
Exotic fruit average, mango, papaya, dried 250 g mennyisége 755 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 168 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33067 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
