Tudd, mi kerül a tányérodra

Dried pineapple coated with yoghurt

Kalória- és tápértékadatok

418
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,3 g
Szénhidrát55 g
Zsír17 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 418 kcal —
  • Fehérje 8,3 g 17%
  • Szénhidrát 55 g 20%
  • Zsír 17 g 22%
  • Telített zsírsavak 10 g 50%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 55 g —
  • Nátrium 226 mg 10%
  • Koleszterin 3,9 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 5,6 µg 1%
  • C-vitamin 28,3 mg 31%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,91 mg 6%
  • K-vitamin 12,2 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,54 mg 41%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
  • B6-vitamin 0,38 mg 22%
  • Folát (B9-vitamin) 36,2 µg 9%
  • B12-vitamin 0,55 µg 23%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 324 mg 25%
  • Vas 0,92 mg 5%
  • Magnézium 60,2 mg 14%
  • Foszfor 230 mg 18%
  • Kálium 670 mg 14%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Réz 0,33 mg 37%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 4,5 µg 8%
  • Jód 32,1 µg 21%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4188,3 g55 g17 g
50 g50 g2094,2 g28 g8,5 g
150 g150 g62713 g83 g26 g
200 g200 g83617 g111 g34 g
250 g250 g104521 g138 g43 g

Kérdések erről: Dried pineapple coated with yoghurt

Hány kalória van Dried pineapple coated with yoghurt 100 g mennyiségében?

Dried pineapple coated with yoghurt 100 g mennyisége 418 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Dried pineapple coated with yoghurt 50 g mennyiségében?

Dried pineapple coated with yoghurt 50 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Hány kalória van Dried pineapple coated with yoghurt 150 g mennyiségében?

Dried pineapple coated with yoghurt 150 g mennyisége 627 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Dried pineapple coated with yoghurt 200 g mennyiségében?

Dried pineapple coated with yoghurt 200 g mennyisége 836 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Dried pineapple coated with yoghurt 250 g mennyiségében?

Dried pineapple coated with yoghurt 250 g mennyisége 1045 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 43 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33268 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül