Tudd, mi kerül a tányérodra

Fish stock cube

Kalória- és tápértékadatok

309
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát35 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 309 kcal —
  • Fehérje 10 g 20%
  • Szénhidrát 35 g 13%
  • Zsír 14 g 18%
  • Telített zsírsavak 6,9 g 34%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 6 g —
  • Nátrium 16000 mg 696%
  • Koleszterin 4,7 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0,8 mg 1%
  • D-vitamin 0,74 µg 4%
  • E-vitamin 0,96 mg 6%
  • K-vitamin 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 91,5 µg 23%
  • B12-vitamin 0,33 µg 14%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 105 mg 8%
  • Vas 0,49 mg 3%
  • Magnézium 62 mg 15%
  • Foszfor 77,5 mg 6%
  • Kálium 113 mg 2%
  • Cink 0,52 mg 5%
  • Réz 0,18 mg 20%
  • Mangán 0,06 mg 2%
  • Szelén 2 µg 4%
  • Jód 4,5 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g30910 g35 g14 g
50 g50 g1555 g18 g7 g
150 g150 g46415 g53 g21 g
200 g200 g61820 g70 g28 g
250 g250 g77325 g88 g35 g

Kérdések erről: Fish stock cube

Hány kalória van Fish stock cube 100 g mennyiségében?

Fish stock cube 100 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Fish stock cube 50 g mennyiségében?

Fish stock cube 50 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Fish stock cube 150 g mennyiségében?

Fish stock cube 150 g mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Fish stock cube 200 g mennyiségében?

Fish stock cube 200 g mennyisége 618 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Fish stock cube 250 g mennyiségében?

Fish stock cube 250 g mennyisége 773 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 29010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül