Tudd, mi kerül a tányérodra
Esparguete estufado com cenoura e margarina
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 115 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 18 g 6%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 1,5 g 8%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 1,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 18 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,5 g | 8,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,5 g | 26 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 6 g | 35 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7,5 g | 44 g | 8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Esparguete estufado com cenoura e margarina
Hány kalória van Esparguete estufado com cenoura e margarina 100 g mennyiségében?
Esparguete estufado com cenoura e margarina 100 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Esparguete estufado com cenoura e margarina 50 g mennyiségében?
Esparguete estufado com cenoura e margarina 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Esparguete estufado com cenoura e margarina 150 g mennyiségében?
Esparguete estufado com cenoura e margarina 150 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Esparguete estufado com cenoura e margarina 200 g mennyiségében?
Esparguete estufado com cenoura e margarina 200 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Esparguete estufado com cenoura e margarina 250 g mennyiségében?
Esparguete estufado com cenoura e margarina 250 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Forrás: portfir 421 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
