Tudd, mi kerül a tányérodra

Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway

Kalória- és tápértékadatok

187
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát1,5 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 187 kcal —
  • Fehérje 13 g 25%
  • Szénhidrát 1,5 g 1%
  • Zsír 14 g 18%
  • Telített zsírsavak 2,8 g 14%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 0,5 g —
  • Nátrium 421 mg 18%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 78 µg 9%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,74 µg 4%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
  • B12-vitamin 0,92 µg 38%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 34 mg 3%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Foszfor 136 mg 11%
  • Kálium 168 mg 4%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Szelén 18 µg 33%
  • Jód 31 µg 21%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g18713 g1,5 g14 g
50 g50 g946,3 g0,8 g7,2 g
150 g150 g28119 g2,3 g22 g
200 g200 g37425 g3,1 g29 g
250 g250 g46831 g3,8 g36 g

Kérdések erről: Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway

Hány kalória van Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway 100 g mennyiségében?

Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway 100 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway 50 g mennyiségében?

Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway 150 g mennyiségében?

Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway 150 g mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway 200 g mennyiségében?

Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway 200 g mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway 250 g mennyiségében?

Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway 250 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) H1012 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül