Tudd, mi kerül a tányérodra

Egész csirke

Kalória- és tápértékadatok

bőrrel, sütőben sütve, só nélkül, hozzáadott zsiradék nélkül, lecsepegtetve

200

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje27 g

Szénhidrát0 g

Zsír10 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	200	27 g	10 g
50 g	50 g	100	14 g	5,1 g
150 g	150 g	300	41 g	15 g
200 g	200 g	400	54 g	20 g
250 g	250 g	500	68 g	26 g

Hány kalória van Egész csirke 100 g mennyiségében?

Egész csirke 100 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 50 g mennyiségében?

Egész csirke 50 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 150 g mennyiségében?

Egész csirke 150 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 200 g mennyiségében?

Egész csirke 200 g mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 250 g mennyiségében?

Egész csirke 250 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 106203 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül