Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 109 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,4 g 3%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 33 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 44 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 55 g | 0 g | 6 g |
Hasonló ételek
- Egész csirkebőrrel, nyers168 kcal / 100 g
- Pulykasovány, zsírral és bőrrel, sült186 kcal / 100 g
- Pulykacombegész baromfiból, csak hús, nyers109 kcal / 100 g
- Pulykamellnyers107 kcal / 100 g
- Pulyka bőrreltyúk, hús és bőr, nyers148 kcal / 100 g
- Pulykacombnegyedbőr nélkül, nyers120 kcal / 100 g
- Pulykahúsminden osztály, nyers116 kcal / 100 g
- Egész nyúlnyers118 kcal / 100 g
- Pulykaszárnyegész, csak hús, nyers115 kcal / 100 g
- Pulykahús és bőrminden osztály, nyers143 kcal / 100 g
Kérdések erről: Egész pulyka
Mennyi egész pulykával számolj fejenként?
Csonttal együtt nagyjából 400–500 g nyers pulykát tervezz fejenként; ha sok köretet és több fogást is tálalsz, ennél kevesebb is elég. A nagyobb madárból másnapra is marad hús.
Hogyan süsd meg úgy az egész pulykát, hogy ne száradjon ki?
Sózd be előre, töröld szárazra a bőrét, és 180 °C-os sütőben számolj körülbelül 35–40 perccel kilogrammonként. A legvastagabb részen, a mellnél és a combnál is ellenőrizd: a hús belseje érje el a 75 °C-ot, majd pihentesd 20–30 percig szeletelés előtt.
Mennyi idő alatt olvad ki az egész pulyka?
Hűtőben, tálcára téve, kilogrammonként nagyjából 10–12 órát hagyj a kiolvadásra; egy nagyobb madárnak akár két napra is szüksége lehet. Ne a konyhapulton olvaszd ki, mert a külseje felmelegedhet, miközben a belseje még fagyos.
Mivel töltsd meg, és milyen köret illik az egész pulykához?
A klasszikus töltelékhez pirított hagymát, kenyérkockát, zellert és zsályát keverhetsz; a tölteléket lazán töltsd a hasüregbe, és annak közepe is érje el a 75 °C-ot. Krumplipüré, sült gyökérzöldség és vörösáfonya-szósz jól illik mellé.
Meddig tartható el a nyers vagy a megsült egész pulyka?
A nyers pulykát hűtőben, lefedve, a leghidegebb polcon tartsd, és egy-két napon belül süsd meg; a fagyasztóban tovább tárolható. A maradékot két órán belül tedd hűtőbe, és három-négy napon belül fogyaszd el.
Meg kell mosni az egész pulykát sütés előtt?
Nem: a csap alatti öblítés szétfröcskölheti a nyers hús levét a mosogatóra és a közeli felületekre. Itasd szárazra papírtörlővel, majd moss kezet, és tisztítsd meg azokat az eszközöket, amelyek a nyers húshoz értek.
Forrás: CREA (Italy) 106710 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül